Когда и почему появляются расширенные поры

Многие люди разного возраста сталкиваются с несовершенством кожи. Акне, постакне и заметно расширенные поры на лице – это особенности, которые часто влияют на привычный образ жизни и снижают самооценку. Подобные структурные изменения требуют системного и регулярного подхода в уходе.

В норме поры на лице практически незаметны, а кожа выглядит гладкой и ровной. Однако под воздействием различных факторов они деформируются. Когда вы замечаете на лице расширенные поры, вопрос о том, что делать для восстановления гладкости кожи, становится главным при составлении бьюти-ритуала. Чтобы вернуть лицу ухоженный вид, необходимо разобраться в анатомии эпидермиса и первопричинах происходящих изменений.

Поры на лице – это микроскопические отверстия на поверхности кожи, которые представляют собой устья волосяных фолликулов, куда открываются протоки сальных желез, выделяющих себум (кожное сало). Даже если нам кажется, что на носу или щеках волос нет, на самом деле практически всю кожу лица покрывают незаметные глазу пушковые волоски. Именно их фолликулы формируют те самые поры, через которые себум выходит на поверхность. Сам по себе этот процесс жизненно необходим: кожное сало участвует в создании естественной гидролипидной мантии, которая защищает нас от пересыхания и бактерий. В норме эти отверстия почти незаметны, что и дает ровный, гладкий микрорельеф.

Механизм, из-за которого образуются расширенные поры на лице, напрямую связан с нарушением процесса себорегуляции 1. Когда сальные железы работают в усиленном режиме, вырабатывается избыток вязкого себума. Он не успевает выводиться и смешивается со слущенными чешуйками рогового слоя, остатками косметики и внешними загрязнениями. В результате образуется комедон – сальная пробка.

Физически растягивая стенки протока изнутри, эта пробка лишает их эластичности. Со временем устье фиксируется в открытом положении, и визуально мы наблюдаем расширенные поры. Ситуация усугубляется, если к гиперсекреции присоединяется гиперкератоз (утолщение рогового слоя). Без адекватного ухода кожа с расширенными порами быстро теряет свежий вид и становится склонной к воспалениям.

Чтобы подобрать эффективный уход, необходимо разобраться, почему на лице появляются расширенные поры. Этому способствует целый ряд внутренних и внешних причин 2:

Генетика

Плотность расположения сальных желез и уровень их активности закладываются наследственно. Полностью изменить анатомическую структуру устьев нельзя, но грамотная бьюти-рутина позволяет поддерживать их в сокращенном состоянии.

Гормоны

Деятельность сальных желез регулируется андрогенами. Всплески уровня тестостерона приводят к резкому увеличению объемов себума. Именно поэтому вопрос, почему появляются расширенные поры, наиболее актуален в периоды гормональных перестроек.

Возрастные изменения

С возрастом снижается синтез коллагена и эластина. Каркас, удерживающий стенки пор в сжатом состоянии, ослабевает, ткани провисают, и поры деформируются.

Обезвоживание

При дефиците влаги включается компенсаторный механизм: сальные железы активизируются, чтобы предотвратить потерю воды жировой пленкой. В результате сухость внутри провоцирует сальный блеск снаружи.

Неправильный уход

Использование плотных комедогенных кремов или агрессивное очищение спиртовыми лосьонами разрушает защитный барьер, заставляя железы удваивать выработку сала.

Образ жизни 

Рацион с высоким гликемическим индексом, стресс и ультрафиолетовое излучение напрямую ухудшают качество себума и ослабляют плотность кожи.
Поскольку причин растяжения устья протоков много, бороться с проблемой одной лишь косметикой бессмысленно. Если на лице расширены поры, главное, что нужно делать, – подходить к уходу комплексно: снижать активность сальных желез, укреплять коллагеновый каркас и защищать кожу от солнца.

Расширение пор у подростков и взрослых провоцируется различными факторами, поэтому и подход к уходу в разном возрасте не может быть одинаковым 3.

С началом полового созревания в организме подростков происходит самая настоящая гормональная буря. Повышение уровня андрогенов вызывает гиперпродукцию жидкого кожного сала. В юном возрасте главная неприятность – это когда одновременно появляются и расширенные поры, и черные точки (комедоны). При неправильном уходе или присоединении инфекции они быстро трансформируются в воспалительные элементы акне.

У людей после 30–35 лет все происходит иначе. Даже если в юности кожа была идеальной, с возрастом могут появиться расширенные поры, причины которых кроются в естественных возрастных изменениях тканей и воздействии солнца. Кожа постепенно теряет былую упругость, волокна коллагена ослабевают, и поры начинают растягиваться. При этом кожного сала может выделяться совсем немного.

В арсенале современной эстетической медицины представлено множество методик, позволяющих эффективно решить задачу того, как убрать расширенные поры на лице. Профессиональный подход хорош тем, что методики работают в глубоких слоях кожи, которые недоступны для обычной домашней косметики 1.

• Профессиональное очищение (ультразвуковая или комбинированная чистка). Освобождает протоки от застоявшегося секрета и роговых пробок. Это базовый этап, подготавливающий кожу к дальнейшему уходу.

• Химические пилинги (AHA- и BHA-кислоты). Растворяют межклеточный цемент, форсируют отшелушивание рогового слоя, нормализуют отток себума.

• Аппаратные методы (лазерная шлифовка, игольчатый РФ-лифтинг). Помогают сделать кожу более плотной и подтянутой, а также стимулируют выработку собственного коллагена.

• Инъекционная терапия (биоревитализация). Насыщает дерму гиалуроновой кислотой и витаминами, ликвидируя обезвоженность и возвращая тканям тургор, поддерживающий стенки пор.

Ежедневный бьюти-ритуал играет определяющую роль: салонные процедуры потеряют эффективность без поддерживающего домашнего ухода. Рассуждая о том, как избавиться от расширенных пор, важно выстроить четкую многоступенчатую схему 4.

Кожу необходимо очищать дважды в день. Вечером обязателен двухэтапный подход: сначала макияж и SPF-фильтры растворяются гидрофильным маслом, затем остатки загрязнений смываются гелем. Наносить очищающее средство от расширенных пор на лице нужно массирующими движениями в течение 30–60 секунд.

Для ежедневного ухода за проблемной кожи подходит очищающий гель для умывания Eucerin® DermoPure. Благодаря формуле с салициловой кислотой он деликатно, но глубоко устраняет загрязнения, удаляет излишки кожного сала и помогает бороться с воспалениями.

После очищения важно сразу использовать тоник, чтобы восстановить естественный баланс кожи. Лучше всего выбирать мягкие средства с цинком или себорегулирующими кислотами, которые помогают контролировать выделение себума и подготавливают лицо к нанесению крема. 

После проведенных процедур кожа готова к восприятию концентрированных средств. Изучая состав активных сывороток, которые наносятся следующим шагом, стоит искать компоненты с доказанной эффективностью в вопросе сужения пор, такие как ниацинамид, ретиноиды, салициловая кислота и цинк. 

В качестве интенсивного ночного ухода высокой эффективностью обладает ночная пилинг-сыворотка для проблемной кожи Eucerin® DermoPure. Ее 10%-й комплекс дермокислот (BHA, AHA и PHA) эффективно очищает протоки, способствует обновлению клеток эпидермиса и заметно выравнивает текстуру кожи. За счет такого сочетания средство работает одновременно и на поверхности, и внутри пор, помогая быстро вернуть лицу гладкость.

1. Joanna Dong, Julien Lanoue, Gary Goldenberg — Enlarged facial pores: an update on treatments // Cutis., 2016 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27529707/
   
   
2. Sang Ju Lee, Joon Seok, Se Yeong Jeong, Kui Young Park, Kapsok Li, Seong Jun Seo — Facial Pores: Definition, Causes, and Treatment Options // Dermatol Surg., 2016 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26918966/
   
   
3. M Roh, M Han, D Kim, K Chung — Sebum output as a factor contributing to the size of facial pores // Br J Dermatol., 2006 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17034515/
   
   
4. Seyedeh Yasamin Parvar, Maliheh Amani, Mohadeseh Shafiei, Fatemeh Rastaghi, Seyed Ali Hosseini, Najmeh Ahramiyanpour — The efficacy and adverse effects of treatment options for facial pores: A review article // J Cosmet Dermatol., 2023 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36440737/