Понимание потребностей кожи в разном возрасте

Кожа — это живой орган, который претерпевает значительные изменения в течение жизни человека: от нежной кожи новорожденного ребенка, через подростковый возраст, когда кожа часто бывает склонной к появлению угрей, до морщин во время старения. У каждого промежутка есть свои требования, и уход за кожей должен соответствовать этим меняющимся потребностям. Выбор соответствующих средств для защиты, питания и восстановления кожи на каждом из этих этапов поможет сохранить ее здоровой и обеспечить естественный вид, позволяя Вам чувствовать себя лучше вне зависимости от возраста.

Толщина кожи младенцев составляет одну пятую от толщины кожи взрослого человека. В ней такое же количество слоев, но каждый слой значительно тоньше, из-за чего детская кожа особенно нежная и чувствительная.

Внешний слой эпидермиса (рогового слоя) — особенно тонкий и плотность его клеток значительно меньше, чем у кожи взрослого. Потовые и сальные железы также менее активны, следовательно, гидролипидная пленка и сетка защитной кислоты относительно слабы. Это означает, что барьерная функция работает плохо, а также:

• менее устойчивая и прочная;
• особенно чувствительна к химическому, физическому и бактериальному воздействию;
• склонна к пересыханию;
• более чувствительна к UV-лучам.

Чувствительность к UV-лучам усиливается также низкой пигментацией кожи. Меланкоциты (клетки, отвечающие за выработку меланина) уже вырабатываются, но еще неактивны, поэтому младенцев следует оберегать от прямого солнечного света.

Младенцам также сложнее регулировать температуру тела, чем взрослым по следующим причинам:

• большая площадь поверхности тела;
• менее активные потовые железы;
• довольно медленное кровообращение.

Важно, чтобы взрослые помнили об этом и контролировали температуру среды, окружающей ребенка.

В возрасте 4 лет кожа и ее производные (например, волосы, ногти и железы) становятся более зрелыми. Тем не менее, детская кожа остается еще тонкой и значительно менее пигментирована, чем кожа взрослого. Поскольку механизмы защиты еще плохо развиты, молодая кожа особенно чувствительна к ультрафиолетовому излучению.

В возрасте 12 лет строение и функции кожи ребенка соответствуют коже взрослого человека.

Гормональные изменения периода полового созревания могут иметь драматические последствия для кожи, особенно на лице, плечах, груди и спине. Увеличение выработки себума и нарушения деятельности корнеоцитов может привести к раздражению кожи, и она может стать жирной и склонной к акне. Это, как правило, меняется по мере взросления ребенка. Однако и у женщин в среднем возрасте может наблюдаться склонность к угрям.

Генетика, образ жизни и окружающая среда определяют, на какой стадии эпидермис и дерма становятся тоньше, но в возрасте 25 лет уже могут появляться первые признаки старения. Как правило, это проявляется в виде мимических морщин.

Когда кожа истончается, ее барьерная функция и естественная способность к защите от ультрафиолета также постепенно снижаются.

Коллагеновая масса и гибкость тоже начинают ослабевать (примерно на 1% в год).

• Ослабевает барьерная функция кожи.

• Замедляются метаболические процессы в клетках.

• Увеличивается потеря кожей естественного увлажнения.

• Уменьшается эластичность кожи.

В течение следующих нескольких десятилетий структура кожи постепенно меняется.

Эпидермис
Упорядоченное расположение отдельных слоев эпидермиса нарушается. Образуется меньше клеток, а имеющиеся клетки сжимаются и верхние слои кожи становятся тоньше. Это может привести к:
• увеличению огрубелости и сухости;
• гиперпигментации, известной как пигментные пятна;
• нарушению способности к заживлению ран и увеличению риска инфицирования кожи.

Дерма
Соединительные ткани в среднем слое кожи теряют волокнистую структуру и способность связывать воду и эластичные волокна, что приводит к потере прочности и эластичности и появлению морщин. Постепенно снижается развитие кровеносных сосудов в дерме. Дерма обеспечивает поток питательных веществ в эпидермис, поэтому без питания оба слоя и соединения между ними становятся более тонкими и более плоскими, из-за чего кожа теряет плотность и упругость. Это особенно характерно для женщин после менопаузы. Снижение кровотока также приводит к потере блеска. Из-за потери упругости могут повреждаться капилляры.

Подкожный жир
Нижний слой жировой ткани постепенно уменьшается, что приводит к потере объема и плотности. Энергия кожи также уменьшается, и кожа становится менее устойчивой к внешним факторам.

• Естественная способность кожи вырабатывать липиды уменьшается, приводя к сухости, обезвоживанию и образованию большего количества морщин.
• Регенерация кожи замедляется, и кожа становится все более тонкой в результате потери объема и плотности. Способность к заживлению ран также нарушается.
• Увеличивается чувствительность к УФ, и кожа становится склонной к гиперпигментации (например, к появлению возрастных пятен).

С 79 лет лет иммунная функция кожи снижается, делая ее более восприимчивой к воздействию инфекций. 

Старение кожи вызывает сочетание различных факторов: как внутренних, так и внешних. Понимание этого может помочь при выборе средств для ухода за кожей.

Наш биологический возраст определяет структурные изменения в коже, некоторые из которых неизбежны:

• слабое кровоснабжение ведет к уменьшению поставок кислорода и питательных веществ к поверхность кожи, что приводит к тусклому тону;
• снижение активности сальных и потовых желез приводит к ослаблению гидролипидного слоя, что вызывает сухость кожи;
• сокращение выработки эстрогена после менопаузы вместе с уменьшением регенерации клеток влияет на структуру кожи лица у женщин.

Генетика также играет ключевую роль в процессе старения кожи. Наши национальные особенности, пол и тип кожи определяют, как быстро признаки старения проявляются на поверхности нашей кожи.

Хорошая новость, однако, заключается в том, что более 80% причин старения кожи обусловлено внешними факторами, среди которых:

• экологические факторы: ультрафиолетовое излучение, изменения климата и загрязнения воздуха;
• образ жизни: курение, алкоголь, питание, стресс и недостаток соответствующего ухода за кожей.

Исследования показали, что участки кожи, которые не испытывают солнечного воздействия, сохраняют тонус, эластичность и способность к регенерации до преклонного возраста. Именно воздействие УФ-лучей приводит к преждевременному старению кожи. Это означает, что сокращение воздействия солнца с использованием проверенных и эффективных средств защиты от солнца является жизненно важным шагом, к которому стоит прибегнуть, чтобы задержать проявление признаков преждевременного старения. Подробнее читайте в статье защита от солнца.

Ежедневное очищение и уход за кожей с использованием продуктов, соответствующим особым потребностям типа кожи, состояния и возраста, поможет сохранить кожу здоровой и задержать проявление признаков преждевременного старения. Подробнее в статье ежедневный уход за кожей лица.