Как бороться с сухостью кожи лица

Кожа на лице — одна из самых чувствительных и уязвимых на всём теле. Сухая кожа лица производит впечатление грубой и стянутой. А в случае сильной сухости на ней могут появиться покраснения, шелушение и зуд. Есть несколько причин, которые вызывают сухость кожи лица, и их понимание поможет найти подходящие способы решения этой проблемы.

Сухая кожа лица — распространённое состояние, однако некоторые люди более склонны к нему, чем другие. Основные типы кожи лица: нормальная, сухая, жирная и комбинированная.

Кожа нормального типа — это кожа, которая не склонна ни к сухости, ни к жирности. Но многие факторы могут вызвать высыхание нормальной кожи лица (см. ниже раздел «Причины появления сухой кожи на лице»).

Кожа сухого типа — это кожа, склонная к сухости. Как правило, на некоторых участках такая кожа ощущается стянутой и немного грубой.

Кожа жирного типа — с меньшей вероятностью станет сухой, кроме случаев чрезмерно частого мытья или неправильного ухода.

Кожа комбинированного типа склонна к сухости на определённых участках, особенно на щеках, тогда как Т-зона лица по-прежнему остаётся жирной.

С возрастом нужно учитывать, что процессы старения организма также влияют на состояние кожи.

• Сухая кожа. Когда кожа лица начинает терять влагу, сухость можно определить по следующим признакам: стянутость; огрубение; шелушение, тусклый цвет лица.
• Очень сухая кожа. Если не лечить сухость на начальных этапах, она может прогрессировать, тогда кожа станет очень стянутой; шелушащейся; потрескавшейся; зудящей. На этом этапе возможно появление тонких линий обезвоженности, вызванных сухостью, которые способствуют преждевременному старению кожи и образованию морщин.

Когда кожа лица сухая, она также становится более чувствительной, а иногда даже сверхчувствительной. Однако чувствительность кожи лица, как и сверхчувствительность, далеко не всегда связаны с сухостью. Поскольку для чувствительной и сверхчувствительной кожи лица характерно наличие гиперреактивных нервных волокон в эпидермисе, в процессе ухода особенно важно избегать средств, которые содержат раздражающие ингредиенты, например, красители и отдушки. Всегда проверяйте, прошёл ли продукт дерматологические испытания и подходит ли он для чувствительной кожи.

Медицинский термин для обозначения патологически сухой кожи — ксероз. Он происходит от двух греческих слов: xero — «сухой» и osis — «болезнь».

Хронические заболевания кожи, такие как атопический дерматит и псориаз, также связаны с сухостью кожи лица. Болезни, которые вызывают нарушения обмена веществ, такие как сахарный диабет и заболевания почек, также могут увеличить риск проявлений излишней сухости кожи.

Некоторые лекарства от угревой сыпи как для местного применения, так и употребляемые перорально могут привести к тому, что жирная, склонная к акне кожа станет очень сухой.

На нашем сайте есть дополнительная информация о проблемах сухой кожи, в том числе советы по предотвращению сухости кожи, а также информация о других кожных заболеваниях, таких как атопический дерматит, псориаз и диабет. Но если вы не уверены, что описанные симптомы совпадают с вашими, или ваше состояние ухудшается, мы рекомендуем обратиться к дерматологу для индивидуальной диагностики.

Важная информация! Если вам нужна дополнительная информация, которая поможет определить причину ваших проблем с кожей и выбрать способ лечения обратитесь к дерматологу.

Многие внутренние и внешние факторы влияют на сухость кожи лица, и все они способствуют одному и тому же процессу — обезвоживанию кожи. Степень сухости кожи зависит от суммарного количества и интенсивности влияния этих факторов.

Внешние причины

Все внешние причины сухости кожи приводят к ухудшению естественного поверхностного липидного барьера. Как только липидный барьер ослабляется, сохраняемая им влага начинает беспрепятственно испаряться, а вещества, способствующие удержанию влаги, легко вымываются. Поскольку эти естественные факторы увлажнения отсутствуют, кожа уже не может удерживать нужное количество влаги и становится всё более сухой, пока вещества не восполнятся, а липидный барьер на её поверхности не восстановится.

Если сухую кожу не обрабатывать вспомогательными питательными средствами, которые содержат увлажняющие компоненты, то влага продолжит покидать её верхние слои, что впоследствии нарушит естественные процессы увлажнения и в более глубоких слоях эпидермиса. Естественный восходящий поток влаги к верхним слоям уменьшится, что приведёт к сильной сухости кожи.

Основные внешние факторы, которые вызывают сухость кожи — неблагоприятное воздействие окружающей среды и неправильный уход. Как правило, лицо гораздо чаще, чем тело, подвергается воздействию следующих внешних факторов, вызывающих сухость кожи.

Факторы окружающей среды:

- Суровые погодные условия — жаркий, холодный или сухой воздух.

- Сезонные изменения. Сухость кожи чаще возникает в зимние месяцы из-за изменения текучести кожного сала и сухого холодного воздуха.

- Ультрафиолетовое излучение (УФ). Солнце ускоряет трансэпидермальную потерю влаги, снижая естественные защитные функции эпидермиса.

Неправильный уход за кожей

- Частое мытьё, длительные горячие ванны или душ удаляют липиды, которые образуют на коже влагоудерживающий барьер.

- Неправильный уход — необходимо соблюдать рекомендации для своего типа и состояния кожи. Особенно важно не злоупотреблять агрессивными средствами для умывания, которые повреждают естественный липидный барьер.

Медицинские препараты

Изменения водного баланса в коже могут вызвать и побочные эффекты некоторых лекарств. Подобным побочным эффектом обладают диуретики, которые назначают для стабилизации артериального давления.

- Генетические факторы. У каждого человека уникальный набор генов, которые определяют такие характеристики кожи, как пигментация, влажность и уровень содержания липидов. Это означает, что в одинаковых условиях кожа разных людей обладает разным уровнем увлажнённости и липидов. Люди со светлой кожей чаще жалуются на сухость, чем обладатели тёмной. Кроме того, такие заболевания, как атопический дерматит, псориаз, диабет и ихтиоз, часто, но не всегда носят генетические причины.

- Воздействие гормонов. Изменение уровня гормонов, например, в подростковом возрасте или в период менопаузы, также может повлиять на баланс влаги в коже. Во время менопаузы количество эстрогена в организме снижается, и этот фактор может спровоцировать сухость кожи. Также подобные изменения могут возникнуть во время беременности.

- Возраст. Способность кожи вырабатывать липиды с возрастом уменьшается из-за снижения функции сальных желёз. С возрастом кожа становится более склонной к сухости, что приводит к образованию мелких морщин.

- Преждевременное старение кожи. С возрастом старение кожи происходит естественным образом. Однако долгое воздействие ультрафиолетового излучения (УФ) и пренебрежение средствами защиты от солнца может ускорить старение кожи, что с высокой вероятностью приведёт к преждевременному появлению тонких, а затем и более глубоких морщин.

- Диета. Для поддержания правильного баланса коже требуется ряд питательных веществ, ненасыщенных жирных кислот и витаминов. Недостаток любого из этих компонентов может способствовать сухости кожи.

Помимо вышеуказанных причин, на степень сухости кожи лица также влияет ряд других факторов. Осведомленность поможет избежать связанных с ними проблем и тем самым уменьшить их воздействие.

Отсутствие эффективного лечения. Если кожа лица не получает соответствующего ухода, либо используемые увлажняющие средства малоэффективны, состояние сухой кожи, скорее всего, ухудшится, а не улучшится. Это связано с тем, что сухость прогрессирует и постепенно вовлекаются более глубокие слои кожи.

Воздействие солнца. Длительное пребывание на солнце может усилить сухость кожи лица. Поэтому важно выбирать солнцезащитный крем, разработанный специально для сухой кожи и содержащий активные увлажняющие компоненты в дополнение к соответствующему солнцезащитному фильтру (SPF). И особенно важно, чтобы солнцезащитный крем и любые другие средства не содержали раздражающих красителей и отдушек, поскольку сухая кожа, в частности, на лице, более склонна к раздражению, чем нормальная кожа.

Опасности различных видов деятельности. Некоторые условия увеличивают риск развития сухости кожи лица. Например, занятия спортом на открытом воздухе, садоводство, отдых в регионах с холодным климатом.

Обезвоживание. Количество влаги в коже зависит от количества воды, которую может доставить к ней организм. Следовательно, если организм обезвожен, он не может дать коже достаточное количество влаги. Пожилые люди склонны к обезвоживанию, поскольку чувство жажды с возрастом ослабевает. Поддержание в организме водного баланса не менее важно для людей, которые заняты физическим трудом или интенсивно занимаются спортом.

Курение. Токсины, которые содержатся в сигаретном дыме, в том числе никотин, могут негативно влиять на циркуляцию крови. Это также приводит к замедлению метаболических процессов в коже, из-за чего она может высыхать и преждевременно стареть.

Помимо правильного очищения и увлажнения, важно избегать факторов, способствующих сухости кожи. Это поможет уменьшить процент потери влаги и снизить необходимость лечения:

• Избегайте сухого воздуха. Проводите меньше времени на открытом воздухе в жаркую и холодную погоду. Используйте увлажнитель воздуха в помещении при работающем кондиционере или включённом обогревателе¹.
• Сократите время пребывания в горячей воде, заменив продолжительные ванны коротким принятием душа.
• Используйте специальные средства по уходу за кожей — отсутствие в них отдушек, красителей и парабенов позволит избежать раздражения.

Сухая и очень сухая кожа лица требует комплексного ухода, включающего использование солнцезащитных кремов, а также соответствующих очищающих и увлажняющих средств. Очищающие средства на водной основе с добавлением увлажняющих компонентов подходят для сухой и очень сухой кожи лица, а очищающие средства на масляной основе подойдут для ухода за очень и чрезвычайно сухой кожей, включая поражённую атопическим дерматитом.

Очищение сухой или очень сухой кожи лица

Мягкое, но эффективное очищающее средство — необходимое условие для поддержания здоровья нормальной или сухой кожи, кожи, склонной к появлению акне, а также при лечении атопического дерматита. Важность правильного ежедневного ухода за кожей лица невозможно переоценить — хорошо очищенная и увлажнённая кожа лица с работающим липидным барьером эффективно впитывает и удерживает влагу.

Освежающий и очищающий тоник Eucerin DermatoCLEAN мгновенно тонизирует и освежает кожу, подходит для всех типов кожи лица.

Увлажнение кожи лица

Ключевой фактор подходящего ухода за сухой кожей — восполнение недостающих естественных увлажняющих факторов, которые притягивают влагу и связывают её с роговым слоем эпидермиса. Они предотвращают пересыхание, уменьшают шероховатость и снимают стянутость. Смягчающие кремы для лица Eucerin содержат натуральные увлажняющие компоненты — мочевину и лактат, которые регулируют содержание в коже влаги, удерживая воду в верхних слоях.

Мочевина и лактат — это хорошо переносимые кожей, нетоксичные и гипоаллергенные природные соединения.

Уход за сухой стареющей кожей

Уход за увядающей кожей основывается на устранении причин старения кожи. По мере старения организма сухость кожи и её повреждение УФ-излучением способствуют появлению морщин, потере объёма, плотности и сияния кожи. Поэтому особенно важен выбор эффективного ухода, который даст увлажнение и защиту кожи от ультрафиолетовых лучей спектра А и В. Кроме того, стареющая кожа требует более глубокого увлажнения, чтобы свести к минимуму появление морщин и предотвратить их усугубление в дальнейшем.

Гиалуроновая кислота — важный компонент соединительной ткани. Она обладает высокой способностью связывать молекулы воды, улучшает регенерацию кожи и усиливает распространение в ней питательных веществ. По мере старения кожи количество гиалуроновой кислоты в эпидермисе и особенно в нижних слоях дермы уменьшается. Применяемая местно гиалуроновая кислота может замедлить образование морщин и даже обратить вспять этот процесс. Кроме того, уход можно оптимизировать с помощью подходящих увлажняющих средств.

под редакцией 

Анастасии Тимошкиной

Менеджер по обучению, эксперт бренда Eucerin