Этапы ежедневного ухода за кожей в домашних условиях

Ежедневный уход за кожей лица

Четыре основных шага

Правильный уход за кожей состоит из четырех шагов: очищение, тонизирование, уход и защита

Очищение

Первый шаг эффективного ухода за кожей — тщательное очищение, которое убирает грязь, пот, себум и остатки макияжа, подготавливая кожу к уходу. Очищенная кожа лучше впитывает активные ингредиенты, содержащиеся в уходовых средствах.

Тонизирование

Тоники удаляют остатки очищающих средств и освежают кожу, восстанавливая ее естественный pH баланс.

Уход

Продукты по уходу за кожей увлажняют и наполняют кожу недостающими элементами. Многие из них направлены на решение конкретной проблемы кожи.

Защита

Защита от солнца очень важна, особенно когда кожа подвергается воздействию опасных ультрафиолетовых лучей — главной причины преждевременного старения кожи. Большинство дневных кремов уже содержат в себе SPF 15 фильтр.

Процедура ухода за кожей должна происходить дважды в день: утром и вечером. Другие процедуры будут зависеть от времени дня и особых потребностей и состояния вашей кожи.

Утром

Тонизирование: тоники удаляют остатки очищающих средств и освежают кожу, восстанавливая ее естественный pH баланс.

Очищение: кожа вырабатывает себум, потому что ночью идет процесс регенерации. Очищение с самого утра удаляет излишки себума и готовит кожу к дневному уходу.

Особый уход (например, сыворотки и концентраты): такие продукты отличаются высоким содержанием активных ингредиентов и наносятся на очищенную кожу.

Если вы не используете продукты по особому уходу, пропустите шаг 3 и перейдите к шагу 4.

Дневной уход: подходящий вашему типу уход, обеспечивающий увлажнение и защиту кожи лица. Специальный крем для кожи вокруг глаз рекомендуется для ухода за этой деликатной зоной.

Защита от солнца: некоторые дневные кремы уже содержат в себе SPF 15 фильтр, но в большинстве случаев вам понадобится более высокая степень SPF. Средство с защитой от солнца может быть использовано как вместе, так и вместо вашего обычного дневного крема.

Вечером

Очищение: очищение каждый вечер убирает грязь, пот, себум и остатки макияжа, подготавливая кожу к уходу. Очищенная кожа лучше впитывает активные ингредиенты, содержащиеся в уходовых средствах. Для очищения и защиты деликатной кожи вокруг глаз рекомендуется использовать специальное средство для снятия макияжа с глаз.

Если вы не используете продукты по особому уходу, пропустите шаг 3 и перейдите к шагу 4.

Ночной уход: используйте увлажняющий ночной крем, чтобы обеспечить питание коже и поддержать регенерацию кожи в ночное время. Дополните уход кремом для деликатной кожи вокруг глаз.

Очищение и тонизирование

Об очищении и тониках

Зачем использовать очищающие средства и тоники?

Эффективный уход за кожей начинается с тщательного, но аккуратного очищения и тонизирования. Это необходимо, чтобы:

убрать излишки грязи, пота, себума и макияжа, не пересушивая кожу;
подготовить кожу к уходу. Когда средства наносятся на очищенную кожу, ценные ингредиенты лучше впитываются в кожу.

Очищение особенно важно для кожи, склонной к акне, поскольку это помогает сохранить естественный здоровый баланс и помогает коже восстанавливаться.

Как правильно очищать и тонизировать кожу

Тщательное очищение состоит из двух важных шагов: использование очищающего молочка или геля и нанесение тоника. Если вы пользуетесь косметикой, то третьим рекомендуемым шагом будет использование отдельного средства для снятия макияжа с глаз.

Шаг 1

Средство для удаления макияжа с глаз

Для аккуратного удаления макияжа с ресниц и деликатной зоны вокруг глаз. Лучше всего использовать средство, нанеся его на ватный диск и аккуратно пройдясь по зоне вокруг глаз.

Шаг 2

Очищающее молочко или гель

Выберите очищающее средство, подходящее вашему типу кожи. Очищающее молочко больше подходит коже, склонной к сухости. Для нормальной, комбинированной или жирной кожи Eucerin советует использовать очищающий гель.

Шаг 3

Тоник

Тоник удаляет остатки очищающих средств и освежают кожу, восстанавливая ее естественный pH баланс. Тоник следует наносит на ватный диск и аккуратно протирать им лицо.

Когда барьерная функция кожи ослабляется, увеличивается чувствительность, которая делает кожу более склонной к сухости и раздражению.

Очищающие средства

Выберите очищающее средство, которое:

будет мягко действовать на вашу кожу и не пересушивать ее;
разработано специально для вашего типа кожи и ее конкретных проблем;
было было тщательно тестировано и, в идеале, подходило для чувствительной кожи.

Общее правило выбора между очищающим молочком и гелем заключается в том, что чем суше кожа, тем более эффективным будет для нее молочко. Оно не затрагивает собственные липиды вашей кожи, сохраняет естественный баланс кожи. Гели, в свою очередь, идеально подходят для очистки нормального и комбинированного типов кожи.

Тоник удаляет остатки очищающего средства и освежает кожу.

Тоники

Eucerin рекомендует тоники без содержания спирта для большинства типов кожи. Спиртовые тоники имеют охлаждающий эффект, но они могут лишить кожу ее природных липидов. После этого кожа может начать чрезмерно производить липиды, пытаясь заменить те, которые отсутствуют. Спирт обладает способностью увеличивать сухость кожи у людей с сухой кожей, а для тех, у кого жирная или комбинированная кожа, спиртовые тоники могут помочь урегулировать чрезмерную жирность путем удаления кожного сала.

Средства "три-в-одном"

Средства "три-в-одном", известные также как мицеллярные очищающие средства, обеспечивают очищение, тонизирование и снятия макияжа с глаз в одном продукте. Молекулы жира приостанавливают свое действие в воде и удаляют грязь и макияж быстро и осторожно. Мицеллярные средства предлагают удобную альтернативу применению трех отдельных продуктов.

Линейка Eucerin DERMATOCLEAN содержит гель, тоник и средство "три-в-одном". Вся линия была протестирована и, по результатам опытов, совместима с чувствительной кожей. Охватывает средства для всех типов кожи.

Линейка Eucerin DERMOPURE была специально разработана для кожи, склонной к акне.

Средства для ухода должны увлажнять и восстанавливать кожу. Увлажнение не только увеличивает содержание воды в коже, но и защищает ее и упорядочивает отшелушивание (процесс, с помощью которого кожа избавляется от мертвых клеток), придавая ей ощущение мягкости, гладкости и удобства. Некоторые средства для ухода за кожей направлены также на лечение конкретных проблем.

Конкретные проблемы кожи, такие как старение, гиперпигментация и акне, можно эффективно решать с помощью специальных средств по уходу, которые содержат высокую концентрацию активных ингредиентов. Эти специальные продукты чаще всего доступны в формате концентрата или сыворотки.

Шаг 1

Особый уход

Поскольку средства для особого ухода содержат наиболее активные ингредиенты, их следует наносить на очищенную кожу перед использованием дневного или ночного крема. Это обеспечит их максимальное проникновение в кожу.

Шаг 2

Дневной и ночной уход

Для питания кожи лица следует использовать увлажняющий дневной и ночной крем, который обеспечивает кожу необходимыми элементами и устраняет возможные проблемы.

Шаг 3

Уход за кожей вокруг глаз

Продукты по уходу за кожей вокруг глаз следует наносить после дневного или ночного крема, аккуратно распределяя его кончиками пальцев вокруг глаз.

Лекарства, предписанные дерматологом для лечения заболеваний, таких как атопический дерматит, следует применять таким же образом, как средство для специального ухода: всегда осторожно очищайте кожу перед нанесением дневного или ночного крема. Оставьте средство для специального ухода на несколько минут до полного впитывания, прежде чем применять дневной или ночной крем.
Если вы используете средство для специального ухода, оставляйте его на несколько минут до полного впитывания, прежде чем применять дневной или ночной крем. Если ваша кожа не требует специального средства для ухода, то дневной или ночной крем следует наносить непосредственно на тщательно очищенную кожу лица.

Средства для ухода должны быть совместимы с вашим типом кожи и должны решать ее конкретные проблемы. Ваш выбор средства для ухода может также меняться в соответствии с определенным временем года (например, многие люди предпочитают использовать более легкий продукт в теплую погоду и насыщенный крем в течение холодных зимних месяцев).

Узнайте больше о средствах Eucerin по уходу за конкретными типами кожи: сухой кожей, чувствительной кожей, кожей, склонной к покраснению и акне, стареющей кожей, гиперчувствительной кожей или средствами для лечения атопического дерматита на лице и теле.

под редакцией

Юлии Соколовской

Врач, эксперт бренда Eucerin