Nasolabial folds – treatment for the inner cheek lines

Носогубные складки часто называют «складками смеха», потому что они становятся заметными, когда мы улыбаемся или смеемся [1]. Но иногда даже при отсутствии мимики залом на щеках не исчезает и постепенно углубляется. Кто-то замечает это в 25 лет, а кто-то после 40. 

Глубокие носогубные складки на лице могут создавать впечатление, что средняя часть лица выглядит старше, чем есть на самом деле. Разбираем, откуда берутся носогубные складки, что с ними делают в кабинете косметолога и дома и как замедлить их углубление.

Если присмотреться и сравнить носогубные складки у разных людей, то заметно, что они немного различаются. По их форме можно определить, отчего они появились. Всего причин три [1]:

• Тканям не хватает объема. Иногда складка становится глубокой потому, что рядом с крыльями носа не хватает «наполнения». Верхняя челюсть с возрастом может терять объем и немного западать. Параллельно слой жира под складкой истончается, поэтому щека кажется впалой и носогубная складка становится заметнее. 

• Коже не хватает упругости, и она провисает. Нижняя часть носогубной складки плотно «пришита» к круговой мышце рта и практически не провисает. Но верхняя часть прикреплена слабее. Если кожа теряет упругость, ткани под собственным весом сползают вниз, формируется выпуклость. Внешне это выглядит как «лишняя» кожа. С годами разница усиливается.

• Мимические мышцы работают активно. Мы улыбаемся, разговариваем, жуем, пьем, и мимические мышцы тысячи раз в день сокращаются. Особенно активны мышцы, которые во время улыбки поднимают верхнюю губу и крыло носа. Кожа в этих зонах постоянно сгибается по одной и той же линии. С возрастом эластичность снижается, а на месте линии остается залом. 

Первые тонкие линии могут появиться уже после 20 лет. С этого возраста кожа начинает медленно терять влагу. После 40 лет складки, как правило, заметно углубляются [1].

Кроме мимики, на появление и углубление складок влияют другие факторы [2]:

• Потеря влаги. В коже становится меньше воды, она истончается и хуже сопротивляется механическим нагрузкам.

• Разрушение коллагена и эластина. Эти белки отвечают за упругость и каркас кожи. С возрастом их синтез снижается, а существующие волокна деградируют.

• Снижение уровня собственной гиалуроновой кислоты. Она удерживает воду и тонус кожи.

• Ультрафиолет. Солнечное излучение разрушает коллаген и эластин быстрее, чем время. Фотостарение – одна из главных причин преждевременных морщин.

• Резкое похудение или частые колебания веса. Вместе с жиром уходит и объем лица: щеки теряют наполненность и провисают, а складки становятся глубже.

• Генетика. Если у родителей складки появились рано, дети, вероятно, тоже заметят их раньше других сверстников. Скорость старения кожи отчасти зависит от особенностей синтеза коллагена, а также оно запрограммировано генетически.

Определенный вклад вносят курение, алкоголь и хронический стресс. Они запускают окислительный стресс, при котором свободные радикалы повреждают клетки кожи и ускоряют ее старение [2].

Филлеры на основе гиалуроновой кислоты – самый популярный способ коррекции без операции. Врач-дерматокосметолог с помощью тонкой иглы или канюли вводит гель гиалуроновой кислоты в зону под складкой. Препарат восполняет недостающий объем, приподнимает ткани, и складка визуально разглаживается [3].

Процедура малоболезненна, а результат виден сразу. Но у метода есть ограничения [3]:

• гиалуроновая кислота со временем рассасывается, и процедуру нужно повторять, как правило, раз в 6–12 месяцев;

• метод относительно дорогой, ведь платить придется регулярно;

• после инъекций возможен отек, покраснение, синяки;

• в редких случаях бывают серьезные осложнения, включая сосудистые.

Пластическая хирургия предлагает свои варианты, как убрать носогубные складки. В основном их два. Первый – подтяжка лица (лифтинг), второй – липофилинг. При липофилинге собственную жировую ткань из другой зоны лица пересаживают туда, где не хватает объема. У этих методов тоже есть риски. После операции приходится длительно восстанавливаться, ждать, пока спадет отек, а некоторые сталкиваются с медленным заживлением [4].

Помимо филлеров и хирургии, в косметологии используют лазерное омоложение, микроигольчатый RF-лифтинг, биоревитализацию и биостимуляторы, которые запускают выработку собственного коллагена. Они не заполняют складку, а улучшают качество кожи вокруг нее [5].

Стоит знать о нескольких альтернативных вариантах. 

Кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой

Гиалуроновая кислота связывает воду, поэтому кожа выглядит более упругой и наполненной. Мелкие линии, которые появляются из-за потери влаги, становятся менее заметными [6].

Чтобы уход работал лучше, обратите внимание на несколько моментов [7]:

• Молекулярная масса. Высокомолекулярная гиалуроновая кислота работает на поверхности кожи, создавая увлажняющую пленку. Низкомолекулярная проникает глубже. В хороших формулах применяют комбинацию.

• Дополнительные компоненты. Хорошо, если в составе есть вещества, которые стимулируют синтез собственных структурных белков, а также антиоксиданты и мягкие кислоты для обновления кожи.

• Регулярность. Эффект накапливается только при ежедневном применении.

Домашний уход хорошо дополняет процедуры у косметолога, помогает поддерживать увлажненность кожи между курсами и продлевает результат. 

Макияж, чтобы смягчить носогубные складки

Начальные складки можно хорошо скрыть декоративной косметикой. Для этого следует:

• Перед макияжем нанести увлажняющий крем и дать ему впитаться. На сухой коже тон только подчеркивает линии.

• Выбирать тональную основу с увлажняющей текстурой и средней плотностью покрытия. Плотные матовые формулы садятся в складки.

• Наносить консилер тонким слоем вдоль внутреннего края складки и аккуратно растушевывать.

• Закреплять макияж легкой пудрой, но только на T-зоне. Избыток пудры делает складки заметнее.

• Не использовать слишком много блеска и шиммеров, потому что они подчеркивают рельеф кожи.

Стоит отдавать предпочтение косметике, в состав которой входит гиалуроновая кислота. Тогда макияж будет действовать так же, как антивозрастной уход, в течение дня.

Полностью остановить старение нельзя, но замедлить появление складок вполне возможно. Вот 3 простых правила ухода за кожей, которые помогут вам без больших затрат.

Защита кожи от солнца в любое время года

Ультрафиолет разрушает коллаген и эластин, поэтому солнцезащитный крем нужен не только на пляже. UVA-лучи проникают сквозь облака и даже сквозь оконное стекло и оказывают свое вредное воздействие круглый год [8]. Зимой достаточно дневного крема с SPF 15, например Увлажняющий антивозрастной крем Eucerin HYALURON-FILLER | Eucerin. Он способствует длительному глубокому увлажнению, поддерживает упругость кожи и ежедневно защищает ее от преждевременного старения. 

В более солнечные сезоны добавляйте крем с SPF 30.

Восстанавливающий потенциал здорового сна

Одним из самых простых способов уменьшить носогубные складки считается сон.

Для большинства взрослых оптимальная продолжительность сна – 7-8 часов, иногда больше. Спать без перерывов крайне важно, потому что за это время кожа активно восстанавливается, ускоряется клеточное деление и усиливается барьерная функция. Хронический недосып нарушает эти процессы, и признаки старения часто проявляются раньше [9]. 

Чтобы легче засыпать, полезно создать свой собственный ежевечерний ритуал. Это может быть горячая ванна или уходовые процедуры для кожи с антивозрастной косметикой, такой как Ночной антивозрастной крем для лица Eucerin HYALURON-FILLER | Eucerin. Его формула подходит для всех типов кожи, содержит концентрированный декспантенол, который поддерживает процесс регенерации кожи в течение ночи, и гиалуроновую кислоту для увлажнения. Благодаря сапонину в составе крем стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты, а эноксолон замедляет ее разрушение в коже.   

Обратите внимание и на положение во сне. Если вы годами спите на боку или лицом в подушку, кожа на этой стороне лица регулярно растягивается. Со временем на «любимой» стороне становятся заметнее носогубные складки, морщины вокруг рта и глаз [10]. Помочь может ортопедическая подушка, которая удерживает голову в правильном положении, и привычка спать на спине, а шелковая или атласная наволочка уменьшает трение кожи.

Упражнения для лица против морщин

Гимнастика для лица (фейс-йога или фейсфитнес) состоит из упражнений, которые тренируют мышцы лица и улучшают кровообращение. Считается, что достаточно нескольких минут в день, чтобы поддерживать тонус мышц [11].

Делайте упражнения и массаж на чистой коже с помощью средства со скольжением (крем или масло) и не растягивайте кожу. Движения должны быть мягкими, по массажным линиям, без давления и боли [11].

1. Хонг, Г. В., Сонг, С., Пак, С. Й., Ли, С. Б., Ван, Дж., Ху, К. С., и И, К. Х. (2024). Почему появляются носогубные складки? Изучение анатомических аспектов и роли нитевидных вмешательств. Диагностика (Базель, Швейцария), 14(7), 716. https://doi.org/10.3390/diagnostics14070716
   
   
2. Хусейн Р. С., Бин Дайел С., Абахусейн О., Эль-Шербини А. А. (2025). Влияние на кожу и естественное старение: биологические, экологические и терапевтические аспекты. Journal of cosmetic dermatology, 24(2), e16688. https://doi.org/10.1111/jocd.16688
   
   
3. Stefura, T., Kacprzyk, A., Droś, J., Krzysztofik, M., Skomarovska, O., Fijałkowska, M., & Koziej, M. (2021). Филлеры для коррекции носогубных складок: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических исследований. Aesthetic plastic surgery, 45(5), 2300–2316. https://doi.org/10.1007/s00266-021-02439-5
   
   
4. Молина-Бурбано Ф., Смит Дж. М., Ингарджиола М. Дж., Мотакеф С., Санати П., Лу Дж., Тауб П. Дж., Хилл М. Э. (2021). Трансплантация жировой ткани для улучшения результатов подтяжки лица: систематический обзор безопасности и эффективности современных подходов к лечению. Aesthetic surgery journal, 41(1), 1–12. https://doi.org/10.1093/asj/sjaa002
   
   
5. Кумар Н., Су Д. Х., Ли С. Дж., Касиф С. А., Каррутерс Дж. Д. А. (2026). Радиочастотный микронидлинг для омоложения кожи лица: систематический обзор. Journal of cosmetic dermatology, 25(4), e70845. https://doi.org/10.1111/jocd.70845
   
   
6. Браво Б., Коррейя П., Гонсалвеш Жуниор Ж. Э., Сант-Анна Б., Кероб Д. (2022). Польза местного применения гиалуроновой кислоты для улучшения качества кожи и уменьшения признаков старения: от обзора литературы до клинических данных. Дерматологическая терапия, 35(12), e15903. https://doi.org/10.1111/dth.15903
   
   
7. Павичич Т., Гоглиц Г. Г., Лерш П., Швах-Абделлауи К., Малле Б., Кортинг Х. К., Фарвик М. (2011). Эффективность новых составов гиалуроновой кислоты с разной молекулярной массой на кремовой основе в борьбе с морщинами. Journal of drugs in dermatology : JDD, 10(9), 990–1000.
   
   
8. Пеллакани Дж., Лим Х. В., Стокфлет Э., Сибо В., Бругес А. О., Сент-Ароман М. (2024). Фотозащита: современные разработки и спорные вопросы. Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии: JEADV, 38 Suppl 5, 12–20. https://doi.org/10.1111/jdv.19677
   
   
9. Ойетакин-Уайт П., Саггс А., Ку Б., Мацуи М. С., Ярош Д., Купер К. Д., Бэрон Э. Д. (2015). Влияет ли плохое качество сна на старение кожи?. Клиническая и экспериментальная дерматология, 40(1), 17–22. https://doi.org/10.1111/ced.12455
   
   
10. Гезель Ансон, Майкл А. К. Кейн, Вэл Ламброс, «Морщины сна: старение и деформация лица во время сна», Aesthetic Surgery Journal, том 36, выпуск 8, сентябрь 2016 года, страницы 931–940, https://doi.org/10.1093/asj/sjw074
    
    
11. Серадж С. С., Мозес О., Камель Ю., Альмишват А. С. Х., Малийил Дж. К., Далмар М., Фадерани Р. и Мосахеби А. (2025). Эффективность консервативных методов механического омоложения лица: систематический обзор. Журнал эстетической хирургии. Открытый форум, 7, ojaf144. https://doi.org/10.1093/asjof/ojaf144
    
12. Франк К., Гертлер А., Хоффмайстер В., Колер Л., Николис А., Прантл Л., Пупо Д., Мелхофф Н., Хопф М., Хайланд М. и Алфертсхофер М. (2026). Потеря веса, вызванная GLP-1, и лица: анатомические механизмы и обоснование коллагеностимулирующих и придающих объем эстетических процедур. Дерматологическая хирургия : официальное издание Американского общества дерматологической хирургии [и др.], 52(6S), S55–S60. https://doi.org/10.1097/DSS.0000000000005180
    
    
13. Камп Э., Ашраф М., Мусаби Э. и ДеДжованни К. (2022). Менопауза, кожа и распространенные дерматозы. Часть 2: кожные заболевания. Клиническая и экспериментальная дерматология, 47(12), 2117–2122. https://doi.org/10.1111/ced.15308
    
    
14. Цюань Ю., Чжан Т., Лю Л., Хань Б., Цао Ц. и Шэнь Ю. (2025). Количественная оценка характеристик носогубных складок в разных возрастных группах. Журнал эстетической хирургии. Открытый форум, 7, ojaf075. https://doi.org/10.1093/asjof/ojaf075