Уход за сухой кожей тела

На защитные свойства, водный баланс и эластичность кожных покровов постоянно оказывают негативное влияние перепады температур, отопительные приборы, погодные условия, УФ-излучение, трение одежды, двигательная активность. Поэтому кожа тела требует бережного ухода, и дерматологи просят уделять особое внимание уходу за сухим типом кожи. Внешние условия не только значительно влияют на то, как она выглядит, но и могут вызывать ощущение стянутости, шелушение и зуд. Чтобы защитить сухую кожу тела и сохранить её эластичность, правильный уход должен учитывать потребности сухого типа кожи в питательных веществах и микроэлементах.

Три шага ежедневного ухода за сухой кожей тела неизменны, и не отличаются от схемы ухода при любом другом типе кожи. Это очищение, увлажнение и защита. Отличие кроется в самих средствах, а точнее, в их составе.

Гиалуроновая кислота

Этот полисахарид — один из компонентов тканей и жидкостей человека, и его основное количество находится именно в коже. Гиалуроновая кислота заполняет межклеточное пространство и удерживает воду, благодаря чему кожа дольше сохраняет упругость, красивый, свежий вид и выполняет защитные функции.

Аминокислоты

Это строительный материал для белковых структур — коллагена и эластина, отвечающих за упругость, эластичность и прочность кожи. Недостаток аминокислот приводит к её раннему увяданию и старению.

AHA-кислоты

Альфагидрокислоты также известны как фруктовые кислоты: например, гликолевая, миндальная, молочная. Они позволяют мягко отшелушивать ороговевшие клетки, блокирующие поры, чтобы кожа могла дышать.

Липиды (жиры)

Жиры удерживают влагу, размягчают эпителий, образуя защитный барьер. Когда нарушается водно-липидный баланс, защита ослабляется, страдает обмен веществ, а кожа подвергается чрезмерному охлаждению на морозе и перегреву в тёплом помещении или под УФ-лучами.

Мочевина

Мочевина, или карбамид — это соединение углекислого газа и аммиака. Содержится в коже и составляет около 7% увлажняющего секрета, который она выделяет для сохранения влаги (по данным исследований, опубликованных в 2012 году в авторитетном журнале Dermatology in Practice). Мочевина также помогает проникнуть питательным веществам в более глубокие слои кожи и способствует регенерации клеток.

Все перечисленные компоненты необходимы сухой коже тела, чтобы: 

• удерживать и доставлять жизненно важную влагу ко всем слоям эпидермиса; 
• защищать кожный покров от вредных внешних воздействий.

При уходе за сухой и чувствительной кожей необходимо учитывать, что этот тип испытывает дефицит себума — смеси натуральных липидов, которые вырабатывает организм. Они выполняют барьерную функцию: препятствуют избыточному испарению влаги, поддерживают естественную увлажненность кожи, а также её эластичность. Во время процесса очищения, наряду с отшелушиванием ороговевших клеток с излишками себума, разрушается липидный слой, поэтому сухой тип кожи требует щадящих средств, чтобы не пересушивать эпителий ещё больше. Например, Eucerin UREAREPAIR ORIGINAL очищающий флюид с 5% мочевиной не содержит мыла, поэтому его можно использовать даже при очень сухой и стянутой коже. Его состав обогащён 5% мочевиной, обладающей увлажняющим эффектом.

Обладательницы сухой кожи часто совершают распространённую ошибку при очищении: чрезмерно увлекаются использованием скрабов и пилингов, надеясь тем самым избавиться от шелушения. Механическое отшелушивание повреждает нежную поверхность кожи, травмирует её, что приводит к ещё большей потере влаги и усилению сухости. Также скрабирование удаляет защитный липидный слой, способствующий удержанию влаги. Чтобы избежать негативных последствий неправильного очищения, необходимо пользоваться мочалкой или варежкой для душа из мягких материалов и отказаться от частого использования скрабов.

Нередко этап увлажнения игнорируют, объясняя спешкой и нехваткой времени, но с сухой кожей так поступать категорически нельзя. Использование средств для тела после душа помогает восстановить гидролипидный слой, который при сухом типе особенно хрупок: низкая активность фибробластов делает кожу неспособной удерживать воду, а недостаток себума не позволяет создать достаточно плотную для защиты плёнку.

Увлажняющие кремы Eucerin UREAREPAIR ORIGINAL и Eucerin UREAREPAIR PLUS способствуют восстановлению естественного защитного барьера кожи для предотвращения дальнейшей потери влаги. Они содержат повышенную концентрацию различных увлажняющих компонентов, таких как церамиды, натуральный увлажняющий фактор (NMF) и 5% мочевина. Их можно использовать в качестве средства для тела после душа, а также как увлажняющий уход за сухой кожей рук.

Если после душа вы нанесли крем, но всё равно спустя некоторое время чувствуете стянутость и зуд, появляется шелушение, это означает, что у вас очень сухая кожа тела, и она требует специальной защиты. Увлажняющий лосьон для тела для очень сухой кожи Eucerin UREAREPAIR PLUS с 10% мочевиной улучшает гидратацию, усиливает барьерную функцию кожи и обеспечивает длительное увлажнение. Деликатная формула лосьона позволяет использовать его не только после душа, но и так часто, как это необходимо. Лосьон незаменим в холодное время года, когда сухая кожа подвергается разрушающему воздействию холода и ветра.

Локти, стопы, кисти рук и колени обычно подвергаются наиболее интенсивной нагрузке, растяжению и трению, поэтому кожа здесь становится грубой, утолщенной, потрескавшейся. Чтобы вернуть ей мягкость и эластичность, требуется средство интенсивного восстановления с повышенным содержанием мочевины.

Формула крема Eucerin UREAREPAIR PLUS содержит 30% мочевину, которая обладает кератолитическим действием, то есть размягчает утолщённый и огрубевший слой эпидермиса. Натуральный увлажняющий фактор (NMF) восстанавливает водный баланс кожи, а церамиды помогают его сохранить.

Такой уход особенно актуален в зимний период, когда проблемные зоны страдают не только от механического повреждения, но и негативного воздействия низких температур и ветра.

Особое внимание состоянию кожи рук должны уделять те, кто в силу образа жизни вынужден часто их мыть и обрабатывать антисептиками. Эти процедуры усиливают сухость кожи, вызывают зуд и приводят к появлению трещин на руках. Интенсивно восстанавливающий крем Eucerin UREAREPAIR PLUS c 30% мочевиной возвращает рукам гладкость и мягкость.

Увлажнители воздуха

Влажность воздуха влияет на гидролипидный баланc кожи. Чем ниже влажность в помещении, тем суше становится кожа. Для наилучшего состояния кожи Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований рекомендует поддерживать уровень влажности в помещении в диапазоне 50-60%.

Водный баланс

Средства для наружного применения показывают наибольшую эффективность при поддержке водного баланса изнутри. Необходимо следить за ежедневно потребляемым количеством воды и пить её регулярно.

Правильное питание

Для поддержания тонуса сухой кожи необходимо употреблять пищу, содержащую полезные жиры, витамины, минералы, антиоксиданты и аминокислоты. Эти ингредиенты содержатся в максимальных количествах в рыбе, морепродуктах, яйцах, семенах льна, чиа, тыквы, фруктах, особенно цитрусовых. Состояние сухой кожи напрямую зависит от того, какой уход вы применяете, и насколько регулярно. Не пренебрегайте рекомендациями дерматологов, изложенными в этой статье. Они помогут вам сохранить защитные функции сухой кожи и вернуть ощущение мягкости и комфорта.

под редакцией 

Юлии Соколовской

Врач, эксперт бренда Eucerin