Уход за кожей перед сном и борьба с возрастными изменениями кожи

3 мин. чтения
Показать больше

Возрастные изменения кожи происходят под воздействием целого ряда факторов, среди которых не последнюю роль играет ультрафиолетовое облучение1. Поэтому для антивозрастного ухода особенно важно ночное время, когда световая нагрузка на кожу снижается до минимума, а организм в целом находится в состоянии покоя.

Как сон влияет на кожу

Ночью, во время сна, происходят процессы биосинтеза, обеспечивающие восстановление, рост и развитие клеток2. Наиболее активно система регенерации клеток работает в ночное время, когда повышена продукция мелатонина3, 4. Одновременно с этим затухает работа защитных механизмов, что позволяет коже активнее поглощать питательные вещества. Эти особенности суточных ритмов приводят к необходимости различать дневной и ночной уход за кожей.

Возрастные изменения кожи

С возрастом все обменные процессы в организме замедляются, а защитные функции снижаются. Это касается и кожи: чем старше человек, тем активнее идёт распад питательных веществ и затрудняется их восстановление. Поэтому ночной уход за кожей становится всё важнее, так как к вечеру на её поверхности скапливается больше загрязнений (пыль, смог, пот, кожный жир, макияж), затрудняющих её дыхание, а восстановиться за время сна полностью уже не удаётся.

Зрелой и возрастной коже необходимы тщательное очищение, увлажнение и питание дважды в сутки, и состав ночных уходовых средств должен отличаться от состава дневных, так как они решают разные задачи. Производители дерматокосметики часто предлагают дневные и ночные средства в одной линейке, чтобы обеспечить гармоничный уход.

Ночной уход за кожей лица

Средства для ночного ухода рекомендуется наносить за 1,5–2 часа до сна, чтобы избежать возможной отёчности на утро2. Для начала необходимо очистить и тонизировать кожу, можно использовать отшелушивающую сыворотку. Затем лёгкими движениями нужно нанести небольшое количество крема, чтобы он весь впитался без скатывания. Следует иметь в виду, что гели и эмульсии не обеспечивают достаточного увлажнения на всю ночь, поэтому необходимо использовать именно крем. Для кожи сухого типа либо склонной к сухости подходят кремы с большим содержанием питательных компонентов (например, масло ши, аргановое масло).

Какой ночной крем для лица выбрать

Ориентирами при выборе ночного крема для ежедневного ухода должны быть:

- Безопасность. Поскольку ночью кожа вырабатывает меньше защитных факторов следует отдавать предпочтение дерматологически проверенным кремам без сильных отдушек.

- Глубокое воздействие. Не все формулы способны проникать в глубокие слои кожи. Например, высокомолекулярная гиалуроновая кислота за счёт крупного размера молекул связывает воду только на поверхности кожи. Низкомолекулярная гиалуроновая кислота способна проникать глубже, обеспечивая более эффективное увлажнение.

- Соответствие типу кожи и возрасту. Формула крема должна обеспечивать увлажнение и питание, поддерживать естественные механизмы ночной регенерации и обменные процессы в коже. Потребности кожи могут различаться в зависимости от её типа и возраста.

Тонкая кожа вокруг глаз требует отдельного внимания. На ночном креме должна быть пометка, что он для неё подходит, либо стоит использовать специальный крем для области вокруг глаз.

Средства Eucerin для антивозрастного ночного ухода за кожей

Для базового очищения кожи в рамках ночного ухода можно использовать освежающий и очищающий гель для умывания DermatoCLEAN или освежающий и очищающий мицеллярный лосьон 3в1 DermatoCLEAN. После этого следует наносить либо освежающий и очищающий тоник DermatoCLEAN, либо ночную двойную сыворотку Hyaluron-Filler, которая оказывает отшелушивающее и увлажняющее действие. Так кожа будет подготовлена к ночному крему.

Любому типу кожи подойдёт крем для ночного ухода за кожей Eucerin Hyaluron-Filler. В его состав входят сапонин и декспантенол, поддерживающие выработку гиалуроновой кислоты и процессы ночной регенерации.

Усиленное действие оказывает крем для ночного ухода за кожей Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity. Его уникальная формула глубоко проникает в кожу, помогает восстановлению коллагена и улучшению кровообращения. За счёт этого повышается эластичность кожи.

При глубоких морщинах и необходимости в моделировании контура лица подходит крем для ночного ухода за кожей Eucerin Hyaluron-Filler + Volume-Lift. В его состав входят магнолол и олигопептиды, возвращающие клеткам кожи объём и стимулирующие работу коллагеновой сети.

Завершает ночной уход крем для кожи вокруг глаз SPF 15 Hyaluron-Filler, он офтальмологически протестирован и подходит для людей, использующих контактные линзы. Крем для ухода за кожей вокруг глаз SPF 15 Hyaluron-Filler + Volume-Lift помогает бороться с первыми признаками старения. Оба средства предотвращают появление «гусиных лапок».

Правильный и регулярный ночной уход за кожей с возрастными изменениями возвращает ей мягкость, гладкость и сияние, которые будут заметны сразу после пробуждения.

exp

 

 

под редакцией 

Анастасии Тимошкиной

Менеджер по обучению, эксперт бренда Eucerin 

Список источников

  1. Преснова Т. Е., Глотова Н. С., Карачева Ю. В., Винник Ю. Ю., Карачев А. Ю. Факторы, влияющие на старение кожи. // Вестник СурГУ. Медицина. — 2019. — № 3(41). — URL; https://cyberleninka.ru/article/n/faktory-vliyayuschie-na-starenie-kozhi/viewer (дата обращения: 05.05.2022)
  2. Физиологические аспекты сна. / Наука и инновации. — № 12 (178). — Декабрь 2017. — URL: https://cyberleninka.ru/article/n/fiziologicheskie-aspekty-sna/viewer (дата обращения: 13.01.2022)
  3. И. С. Соболевская, О. С. Зыкова, О. Д. Мяделец. Роль мелатонина в физиологии и патологии кожи. // Клиническая дерматология и венерология. — 2018. — т. 17. — № 6. — с. 116-123. — URL: https://www.mediasphera.ru/issues/klinicheskaya-dermatologiya-i-venerologiya/2018/6/downloads/en/1199728492018061116 (дата обращения: 05.05.2022)
  4. Э. М. Прохорова. Биологические ритмы и здоровье. // Научный журнал Сервис Plus. — 2010. — № 3. — URL: https://cyberleninka.ru/article/n/biologicheskie-ritmy-i-zdorovie/viewer (дата обращения: 05.05.2022)

Соответствующие продукты

Соответствующие статьи