Что такое эпигенетика?
Эта увлекательная область науки изучает, как наше поведение и окружающая среда (включая питание, физическую активность или воздействие UVA/UVB-излучения) — влияют на активность наших генов. Например, частота тренировок и пищевые привычки могут вызывать эпигенетические изменения, которые меняют то, как организм «считывает» последовательности ДНК. В отличие от генетических мутаций, которые необратимо изменяют структуру ДНК, эпигенетические модификации обратимы и не затрагивают саму последовательность генов. Они могут «включать» или «выключать» определенные гены, регулируя их активность, но не изменяя их. Это важный механизм управления биологическими процессами. Эпигенетика демонстрирует связь между нашим образом жизни и работой генов. Изменения в экспрессии генов могут существенно влиять на состояние организма и кожи. Понимание эпигенетики помогает осознать, как здоровые привычки и правильно подобранный уход за кожей могут положительно влиять на наши гены и даже на молодость кожи.