Креатин является естественной кислотой, которая вырабатывается в почках и печени, сохраняется в мышечных клетках и может поступать с пищей. Ткани, которые сильно нуждаются в энергии, получают креатин через активную систему передачи. Мышечные клетки используют креатин фосфата, фосфорилированную форму креатина, для сохранения энергии. В фолликуле человеческого волоса креатин, как активная система передачи, и креатин киназы (ферменты) отвечают за выработку энергии.