Существует несколько экспресс-решений, которые помогают быстро освежить лицо и снять отёчность. Но если проблема стала возникать регулярно, следует задуматься о её причинах и уделить особое внимание своему здоровью и ежедневному уходу.
Температурное воздействие
Хороший тонус сосудов снижает риск появления и длительность стойкой красноты и чрезмерных отёков1. Самое простое, что можно сделать, — умыться холодной водой или протереть область вокруг глаз кубиком льда. Холод провоцирует сужение кровеносных сосудов и снимает припухлость. Этот эффект используется в современных средствах дерматокосметики с охлаждающими аппликаторами.
Подручные средства
В борьбе с отёчностью и припухлостью под глазами используются такие активные вещества, как кофеин, ниацинамид, экстракт конского каштана, экстракт зеленого чая, эсцин, экстракт центеллы азиатской, экстракт василька, витамин С и др.1. Распространённый подручный вариант — смоченные в прохладном кофе или зелёном чае ватные диски. Вследствие испарения воды примочки резко охлаждают кожу и вызывают сужение кровеносных сосудов2, что вместе с воздействием кофеина и зелёного чая помогает уменьшить припухлость.
Следует помнить, что наиболее эффективные концентрации активных веществ и отсутствие аллергенов обеспечивают только дерматологически проверенные средства, пригодные для ежедневного применения. Народные методы не гарантируют положительного результата.
Готовые косметические патчи
Косметические патчи для кожи вокруг глаз могут быть предназначены для увлажнения, питания и снятия припухлостей. Однако продукты, включающие гигроскопичные агенты (ловцы влаги) — гиалуроновую кислоту, коллаген, глицерин и т. д., применять можно с особой осторожностью1, так как они предназначены только для увлажнения и могут усилить отёк. Для снятия отёка следует выбирать патчи с кофеином или экстрактом зелёного чая. Это экспресс-решение, не устраняющее глобальных проблем.
Самомассаж
Массаж улучшает микроциркуляцию крови и лимфодренаж, что способствует снятию отёков3. Массировать веки и область вокруг глаз можно самостоятельно. Важно, чтобы руки были чистыми.
1. Потереть ладони друг о друга, закрыть ими глаза и посидеть так 30–40 секунд. Повторить этот приём с легким надавливанием на область глаз.
2. Помассировать подушечками пальцев сначала надбровные дуги, затем нижние веки, внутренние и наружные уголки глаз.
3. Поставить подушечки пальцев на закрытые веки и выполнить круговые движения по часовой стрелке и обратно.
4. Легко надавить ладонями на глаза в течение 30–40 секунд.
Эту процедуру можно проводить в любое время.
Гимнастика для глаз
Улучшить кровоснабжение и лимфоток в периорбитальной области помогают простые упражнения, которые можно выполнять утром и в течение рабочего дня при возникновении усталости глаз.
- Посмотреть вправо, влево, вверх, вниз, по диагонали: вверх вправо, вниз влево, вверх влево, вниз вправо. Глаза каждый раз следует отводить максимально и задерживать взгляд на несколько секунд.
- Весь цикл движений повторить с закрытыми глазами.
Регулярное выполнение такой гимнастики укрепляет глазные мышцы и улучшает микроциркуляцию крови в периорбитальной области.
Кремы для области вокруг глаз
Многие уходовые косметические средства для лица содержат гигроскопичные компоненты, которые провоцируют отёчность1, поэтому для периорбитальной области нужен специальный крем, разработанный для кожи вокруг глаз. При склонности к образованию мешков под глазами лучше всего выбрать средство аптечной косметики, дерматологически проверенное и гипоаллергенное.
Сокращение мешков под глазами после девяти недель ежедневного применения и мгновенный освежающий эффект демонстрирует AQUAporin ACTIVE Интенсивно увлажняющий крем для кожи вокруг глаз. Средство выпускается в тюбике с охлаждающим аппликатором, что способствует как удобству нанесения, так и дополнительному воздействию на отёки. Отличается способностью активировать аквапорины — естественную систему увлажнения кожи, без перенасыщения её влагой извне. Протестирован дерматологами и офтальмологами, подходит для чувствительной кожи, совместим с ношением контактных линз.
Образование мешков под глазами — часть естественного процесса старения кожи, но его можно замедлить с помощью правильного и регулярного ухода за периорбитальной областью.
Если консервативные методы не помогли, то существует возможность оперативного устранения мешков. Нижняя блефаропластика — это операция, которая позволяет удалить кожу под глазами вместе с жировыми грыжами, которые и формируют мешки.
Список источников
- Комплексный косметический уход за кожей в практике косметолога. Под общей редакцией Е. И. Эрнандес., Е. М. Раханской. // ИД «Косметика и медицина». — Москва. — 2021. — с. 145, 146, 147.
- Гвоздева И. Н. Топическая терапия кожных заболеваний. // Русский медицинский журнал. — 02.06.2001. — №11. — с. 474. — URL: https://www.rmj.ru/articles/dermatologiya/Topicheskaya_terapiya_koghnyh_zabolevaniy/
- Волотовская А. В. Лечебные физические факторы как основа СПА-терапии. // Медицинские новости. — 2012. — №12. — с. 52. — URL: https://cyberleninka.ru/article/n/lechebnye-fizicheskie-faktory-kak-osnova-spa-terapii-1/viewer (дата обращения: 25.03.2022)